Transforme seu corpo, sua saúde e sua qualidade de vida
Treinamento personalizado e acompanhamento online para você conquistar resultados reais com segurança, estratégia e constância.
Sobre mim
Movimento, força e qualidade de vida
Sou Profissional de Educação Física, com atuação voltada para movimento, força, mobilidade e reabilitação.
Meu trabalho atende principalmente quem deseja ganhar força, melhorar a mobilidade, reduzir dores, emagrecer com segurança e conquistar mais qualidade de vida, sem treinos genéricos.
Treinos individualizados para cada realidade
Cada treino respeita as necessidades, limitações, objetivos e o histórico de cada pessoa, com planejamento seguro e acompanhamento próximo.
Objetivos atendidos
Ganho de força
Melhora da mobilidade
Redução de dores
Emagrecimento com segurança
Mais autonomia e qualidade de vida
Mais do que levantar peso
Treinar é aprender a se movimentar melhor, fortalecer o corpo e conquistar mais autonomia e confiança para o dia a dia.
Resultados
Resultados reais de alunos reais
Transformações construídas com planejamento, acompanhamento próximo e constância. Clique em qualquer foto para visualizar em tamanho maior.
81 kg → 61 kg
Novembro de 2025 — 81 kg / Maio de 2026 — 61 kg
Menos 28 kg
Janeiro de 2025 / Janeiro de 2026 — menos 28 kg
Menos 4 kg
Dois meses de acompanhamento — menos 4 kg
Menos 8 kg
Seis meses de acompanhamento — menos 8 kg
Evolução completa
Em seis meses, aproximadamente menos 4 kg e ganho de massa muscular
Menos 8 kg
Seis meses de acompanhamento — menos 8 kg
Redes sociais
Conteúdo que transforma treino em resultado
Treinos, orientações e bastidores para ajudar você a entender melhor o processo e manter a constância.
Depoimentos
O que meus alunos dizem
Relatos reais de quem viveu o acompanhamento e percebeu mudanças na rotina, no treino e na qualidade de vida.
Depoimento 1 de 4
Consultoria
Escolha o plano ideal para a sua evolução
Planos objetivos para diferentes formas de acompanhamento, com atendimento direto pelo WhatsApp.
Híbrido
Investimento
R$ 300/mês
mensal
1 aula por semana (4 aulas) + planejamento de treino.
- 1 aula por semana
- 4 aulas no mês
- Planejamento de treino
Consultoria simples
Investimento
R$ 150/mensal
mensal
Consultoria simples com acompanhamento mensal.
- Consultoria simples
- Acompanhamento mensal
Trimestral
Investimento
R$ 300/3 meses
pacote de 3 meses
Acompanhamento completo durante 3 meses.
- 3 meses de acompanhamento
- 1 avaliação presencial
